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新緑の季節をむかえて、わくわくもするけれど
なんだか”こころ”が落ち着かない
なんとなく”カラダ”もそわそわする

そんな”こころ”と”カラダ”をつないで
「いまその瞬間に身をゆだねる」ひと時を
日本茶とともに味わってみませんか？

お茶の味わいを追求し続ける、旅する茶屋店主が
瞑想のプロと一緒にお届けする
はじめての人のための『お茶瞑想』です

次第に変化する”味わい、感覚”を通じて
じぶんを大事にする時間を楽しんでみてください

日時
2023年5月21日（日）14:00～15:30
場所
大森ロッヂギャラリー
大田区大森西3-21-4 （京浜急行大森町駅徒歩4分）

内容
①お茶瞑想（60分）
カラダの仕組みから思考のメカニズムをレクチャー、
日本茶をテイスティングしつつ瞑想をしていきます
②じぶんのために淹れるお茶（30分）
瞑想の余韻に浸りながら、”じぶんのために淹れたお茶”を
茶菓とともに味わっていただきます

参加費
3000円（税込み）

ご案内
・会場入室は、13:50からです
・椅子に座って行う瞑想です
リラックスした服装でお越しください
・会場内、お手洗いがございます

瞑想講師　藤田朱美
マッサージセラピスト　瞑想歴23年
『いまここカラダ瞑想』を国内外で伝え、カラダと瞑想の世界を繋いでいる
instagram @body_therapy_ny_flow

ご予約はこちらから

旅する茶屋　casa rana